die Bibnetz Schweiz Onleihe. Alle Titel zu Meyer Meyer Verlag

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Titel 1-13 von 13


Fastner, Gabi

Aktiv und beweglich mit 60+

Das umfassende Übungsprogramm

3.3

Unser Körper ist ein Minimalist! Alles was wir uns mit der Zeit nicht mehr zutrauen und nicht mehr t ...

Im Bestand seit: 25.11.2022

Verfügbar

Meier, Holger

Das Parkbank-Workout

Über 50 Übungen für ein effektives Outdoortraining

4.0

DIE PARKBANK – DAS NEUE TRAININGSGERÄT In diesem Fitnessbuch dreht sich alles um ein einziges Train ...

Im Bestand seit: 26.05.2020

Verfügbar

Gerfen, Peter

Bewegung!

Motivation - Training - Ernährung

3.5

DIE MTE-METHODE: DER NEUE WEG ZUR TRAUMFIGUR! Das MTE-Programm basiert auf den neuesten wissenschaf ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar

Major, Kerri

Einfach richtig essen - Gesunde Ernährung leicht gemacht

Als Ernährungswissenschaftlerin und zertifizierte Personal Trainerin weiß Kerri genau, wie wichtig e ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar

Kalweit, Karsten

Tai Chi - Formen für Fortgeschrittene

42er Mischform und Wu-Stil-Form

Der Hauptschwerpunkt des Buchs liegt auf der 42er-Mischform und der Wu-Stil-Form. Mit der Zusammenfa ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar

Leiner, Stefan; Memmert, Daniel

Tennisspiele werden im Kopf entschieden

Kognitives Training, Kreativität und Spielintelligenz im Amateur- und Leistungsbereich

3.0

Kognitives Training, Kreativität & Spielintelligenz im Tennis Das Tennis-Ausnahmetalent Roger Fede ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar

Löppmann, Anja

Is(s) doch ganz easy

Ohne Diät für immer schlank und glücklich

3.0

Is(s) doch ganz easy – In diesem Ratgeber erklärt dir Anja Löppmann, Ernährungsberaterin & Fitnesstr ...

Im Bestand seit: 09.05.2020

Verfügbar

Schumacher, Katja; Scheltwort, Sabine

Besser laufen - kompakt

Der Weg zum schnelleren und gesünderen Laufen

4.4

Die frühere Profi-Triathletin Katja Schumacher zeigt Anfängern wie Fortgeschrittenen, wie sie mit de ...

Im Bestand seit: 15.12.2014

Verfügbar

Romatowski-Sohlbach, Richard W. von

Darts

Technik - Training - Methodik

4.0

Darts ist eine noch recht junge Sportart, deren Anhängerschar in den letzten Jahren stetig zugenomme ...

Im Bestand seit: 05.04.2014

Verfügbar

Hahn, Andreas; Strass, Dieter; Markatsch, Ingo

Kraulschwimmen

Erlernen - verbessern - trainieren

5.0

Die Bedeutung des Kraulschwimmens ist vielfältig: 1. Die Technik des Kraulschwimmens dominiert das  ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Schwark, Claudia

Fit mit der Aquanudel

4.0

Alle, die sich gerne im Wasser fit halten, finden hier eine praktische Anleitung, wie unter Einsatz  ...

Im Bestand seit: 22.02.2014

Verfügbar

Fastner, Gabi

Trainingsbuch Brasil®

Kräftigung - Ausdauer - Entspannung

2.0

Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der be ...

Im Bestand seit: 10.02.2014

Verfügbar

4.0

Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstrainings in ...

Im Bestand seit: 05.09.2013

Verfügbar