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Titel 181-200 von 298


Dahlke, Ruediger

Vegan schlank

einfach entlasten und fasten

3.2

Fasten und vegan essen sind zwei wundervolle Wege um Gewicht loszuwerden, zu entlasten und rundum me ...

Im Bestand seit: 16.02.2015

Verfügbar

Guth, Christian; Dobrovicova, Martina; Hickisch, Burkhard

Grüne Smoothies

Vitalstoff-Power aus dem Mixer

3.5

Grüner wird es nicht: Selbst gemachte Smoothies sind der Zaubertrick für alle, die sich gesund ernäh ...

Im Bestand seit: 16.02.2015

Verfügbar

Pfannebecker, Inga

Expresskochen Low Carb

schlank auf die Schnelle

3.5

Auf Low Carb umstellen ohne kompliziertes Drumherum? Der GU-KüchenRatgeber Expresskochen Low Carb ze ...

Im Bestand seit: 16.02.2015

Verfügbar

Smith, Ian K.

Die Super Shred Diät

[10 Kilo in 4 Wochen]

3.0

In nur vier Wochen rund 10 Kilo Gewicht verlieren mit dem neuen Diät-Bestseller des Starautos. Ob Ho ...

Im Bestand seit: 19.01.2015

Verfügbar

Lauren, Mark

Fit ohne Geräte - Anatomie

Bodyweight-Training lernen und verstehen

3.7

Mit "Fit ohne Geräte" hat der Bestsellerautor Mark Lauren das erfolgreichste Fitnesskonzept unserer  ...

Im Bestand seit: 19.01.2015

Verfügbar

Birkenbihl, Vera F.

Signale des Körpers

Körpersprache verstehen

4.0

Die "Geheim"-Sprache des Körpers zu verstehen kann jeder lernen. Worauf es dabei ankommt, steht in d ...

Im Bestand seit: 15.12.2014

Verfügbar

Broad, William J.

The Science of Yoga

Was es verspricht - und was es kann

2.6

Stresskiller, Fitmacher, Schmerzlöser: Yoga werden viele segensreiche Eigenschaften zugeschrieben. D ...

Im Bestand seit: 15.12.2014

Verfügbar

Kiefer, Ingrid; Ekmekcioglu, Cem

Fitness geht durch den Magen

Wie Ernährung unsere geistige und körperliche Leistungsfähigkeit beeinflusst

4.1

Von klein auf sind wir Leistungsdruck ausgesetzt: Unsere Umwelt - von Schule oder Arbeitsplatz bis z ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Rücken-Akut-Training

mit Bewegung zu einem schmerzfreien Alltag

4.8

80 Prozent! So viele Deutsche leiden irgendwann in ihrem Leben unter Rückenschmerzen. Kein unabänder ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Guth, Christian; Hickisch, Burkhard

Grüne Smoothies

die gesunde Mini-Mahlzeit aus dem Mixer

4.2

Grüne Smoothies sind die Ernährungsinnovation des Jahrzehnts: ein super-leckerer Vitalstoffquell, in ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Heizmann, Patric; Benthe, Sebastian

Ich bin dann mal schlank

besser durchhalten mit der Protein-Plus-Formel

4.2

Warum scheitern wir bei unseren Abnehm-Projekten und schaffen es nicht, durchzuhalten? Und was könne ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Stollreiter, Marc

Schluss mit dem Aufschieben

Endlich anfangen zu leben

3.7

Wann bewerbe ich mich endlich auf meine Traumstelle? Weshalb drücke ich mich dauernd davor, Sport zu ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Pöhm, Matthias

Nicht auf den Mund gefallen

So werden Sie schlagfertig und erfolgreicher

4.3

Einen Moment gezögert und dann ist er vorüber – der perfekte Augenblick für eine geniale, schlagfert ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Cramm, Dagmar von; Cramm, Dagmar ˜vonœ

Meine grüne Diät

nachhaltig abnehmen zu jeder Jahreszeit

2.9

Genug von einseitigen Trenddiäten und Jojo-Effekt? Keine Lust auf komplizierte Ernährungspläne, die  ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Weiss, Daniel

Taping

Selbsthilfe bei Muskelschmerzen und anderen Beschwerden

4.1

Sich den Schmerz einfach wegkleben - geht das? Ja, mit Kinesio-Taping - einer japanischen Behandlung ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Wacker, Sabine

Basenfasten

sanft entlasten und dauerhaft abnehmen

4.3

Ein unausgeglichener Säure-Basen-Haushalt durch ungesunde Ernährung, mangelnde Bewegung und Überbela ...

Im Bestand seit: 01.12.2014

Verfügbar

Borasio, Gian Domenico

selbst bestimmt sterben

Was es bedeutet. Was uns daran hindert. Wie wir es erreichen können.

4.5

'selbst bestimmt sterben' ist ein so einfühlsames wie nüchternes Buch, das zum Nachdenken über die e ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Meyer, Frank

Burnout

neue Kraft schöpfen

3.7

Burnout kann jeden treffen. Oft rufen Stress und Hektik im Beruf oder im persönlichen Umfeld diesen  ...

Im Bestand seit: 03.11.2014

Verfügbar

Lang-Reeves, Irene; Villinger, Thomas

Beckenboden-Training

3.7

Der Beckenboden ist für viele Frauen ein Thema - vor allem dann, wenn er geschwächt ist: Inkontinenz ...

Im Bestand seit: 20.10.2014

Verfügbar

Schmidt, Sigrid

Bach-Blüten für innere Harmonie

4.7

Die Bach-Blüten-Therapie wurde von dem Engländer Dr. Edward Bach um 1930 entwickelt. Sie basiert auf ...

Im Bestand seit: 20.10.2014

Verfügbar