Das Buch PILATES führt einfach und motivierend in das Training ein. Es stellt die zentralen Pilates- ...
Im Bestand seit: 16.02.2015
Verfügbar
Fit ohne Geräte ist die erfolgreichste und effizienteste Fitnessformel unserer Zeit. Millionen Mensc ...
Im Bestand seit: 15.12.2014
Verfügbar
Ausdauer hat als konditionelles Element eine wesentliche Bedeutung fuür jede sportliche Betätigung - ...
Im Bestand seit: 01.12.2014
Verfügbar
Eine Methode - viele Effekte: maxxF sorgt für mehr Kraft und einen wohlgeformten, gesunden Körper. D ...
Im Bestand seit: 01.12.2014
Verfügbar
Mit Kniebeugen, Kettlebells und Klimmzügen geht es mit großen Schritten in die Fitness-Zunkunft. Cro ...
Im Bestand seit: 03.11.2014
Verfügbar
Das Buch PILATES führt auf einfache und sehr motivierende Weise in das Training ein: Es zeigt die ze ...
Im Bestand seit: 20.10.2014
Verfügbar
Der neue Trend aus Amerika ist das Barre Workout, bei dem man Elemente aus Ballett, Pilates, Fitness ...
Im Bestand seit: 26.09.2014
Verfügbar
Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo
Um fit und durchtrainiert zu sein braucht es weder hochtechnische Geräte, noch ein Fitnesscenter-Abo ...
Im Bestand seit: 26.09.2014
Verfügbar
Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt – jetzt in der aktualisierten Neuausgabe ...
Im Bestand seit: 11.08.2014
Verfügbar
Santoro, Marco; Brüggemann, Gela
Vom Trostpreiskörper zum Luxusbody!„Die Fitmacher-Formel” ist ein Trainingsprogramm, das garantiert ...
Im Bestand seit: 25.03.2014
Verfügbar
Klein, aber oho, dieser Ausdruck beschreibt wohl am besten die Brasil®s und die Wirkungsweise der be ...
Im Bestand seit: 10.02.2014
Verfügbar
Träumen auch Sie von schlanken Beinen, flachem Bauch und knackigem Po? Mit dem Powerpilates-Programm ...
Im Bestand seit: 05.09.2013
Verfügbar
Drei Meilensteine säumen den Weg zur guten Figur, und der ist weder lang noch steil noch uneben: Mus ...
Im Bestand seit: 05.09.2013
Verfügbar
Mit seinem Buch Fit ohne Geräte hat der Fitnessexperte Mark Lauren eindrucksvoll bewiesen, dass wir ...
Im Bestand seit: 05.09.2013
Verfügbar
Träumen Sie von einem knackigem Po, einem flachen Bauch und straffen Beinen? Dann ist das BAUCH, BEI ...
Im Bestand seit: 05.09.2013
Verfügbar
Mit diesem modernen Standardwerk können Frauen und Männer optimal nach der Pilates-Methode trainiere ...
Im Bestand seit: 05.09.2013
Verfügbar